あおぞら健康講座＊～正しい塩（調味料）の選び方　中級編

9月12日、佐藤院長が健康に関わる食の知識を提供する講座を開きました☆












今回のテーマは『～正しい塩（調味料）の選び方　中級編』！！！

「塩の歴史」では
昔は塩はお金の役割だった等
歴史を知ることができ、


「塩の活用方法」では
便秘に塩＋ヨーグルトを食べるのがオススメや
お米を炊くときに塩ひとつまみ入れると美味しく仕上がる事や
塩を使った入浴の仕方などを学びました。

健康になる以外にもご飯を美味しく頂く事にも繋がる講座とも言えますよね！

次回の講座は
9月19日（火）11：00～
～油の正しい選び方　中級編～

あおぞらスタッフ一同お待ちしております(*'▽')