【あおぞら鍼灸整骨院】☆からだのトータルサポート☆098-963-9400　

おはようございます！



ちーさーの泉へようこそ(*´▽｀*)
振替休日の今日この頃
いかがお過ごしでしょうか？



私事ですが、たま～に『頭痛が…』
ズキンズキン(ノД`)・゜・。
頭痛薬は効かない❕
首や肩まわり腕などにあるツボを使いつつ




硬くなっている筋肉を温めて
血流改善をすべく



久しぶりに手編みをしてみました(*´▽｀*)



ネックウォーマー
を作ってみましたヾ(≧▽≦)ﾉ




セルフケアとしてネックウォーマーで
首周りを温めることにより寒さもとれ
ホカホカしてきますよ
すぐに頭痛がなくなるわけではありませんが




温かくなるにつれ徐々に
痛みも緩和してきます( *´艸｀)
日常生活でのセルフケアも
大切です。




頭痛と言っても
3タイプあるのをご存知でしょうか？
あなたのタイプは(-ω-)/





次回、頭痛のタイプについてお話しますね(^o^)丿




あなたの毎日を元気に楽しく過ごせるように
サポートいたします




あおぞら鍼灸整骨院

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(休憩　13：00～15：00)
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